Зимние прогулки способствуют поднятию настроения и полезны для физического здоровья и иммунитета, пишет «МК в Питере» со ссылкой на пресс-службу управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Принципы здорового питания базируются: -на качестве продуктов питания, -на количестве продуктов питания -на времени приема (режимных моментах).

Тяжелые блюда являются худшей закуской к водке, такие продукты долгое время остаются в желудке, а алкоголь, впитавшийся в них, позднее ударит по организму.

Эксперты рассказали, какая рыба принесет большую пользу для здоровья — морская или речная.

Британский диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Мосли рассказал, что физические упражнения без диеты не помогут похудеть. Кроме того, чрезмерная увлеченность тренировками провоцирует повышение аппетита.

Неправильное положение во время сна может повлиять на состояние зубов и испортить прикус, предупредил врач-стоматолог Магомед Дахкильгов.

Российские чиновники, похоже, собираются наступить на все без исключения грабли, опробованные в недавнем советском прошлом. Борьба с алкоголем — не исключение.

Движение задействует сразу три мышцы живота. Книга — простое слово, после произнесения которого у большинства в голове всплывёт любимое литературное произведение. Но как она может помочь накачать пресс?

О причинах и симптомах, которые нельзя пропускать, редакции Клео.ру рассказала эксперт-биохимик компании БАРЬЕР Мария Кулешова.

Употребление творога утром не дает никакого эффекта, предупредил травматолог-ортопед Геннадий Данильченко.